广播天下 라지오천하

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운동 후 30분 안에 먹으면 살찐다……정말일가?

많은 사람들은 운동 후 음식을 먹으면 살이 찌기 쉽다고 생각한다. 사실상 운동 후 30분 이내가 에너지 보충의 최적기이다. 이때 신체는 에너지 손실상태에 있으며 섭취한 음식은 지방으로 전환되기보다는 빠르게 신체에 흡수되여 리...

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2024-08-20 14:21인민넷 조문판

경찰의 도움으로 30여년 ‘무호적’녀성 ‘호적의 꿈’이루어

‘경찰과 지방 융합', ‘경찰과 인민 융합' 사업이 시작된 이래 도문시공안국 석현파출소에서는 시종 위민봉사의 취지를 실천하고 경상적이고 세심하게 주민호를 방문하는 사업을 추진하였으며 주민호방문을 통해 대중의 어려움과 근심걱정...

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2024-08-20 14:20연변라지오TV넷 연변방송APP

다리 꼬고 앉으면 하지정맥류를 유발할가?

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2024-08-20 14:17인민넷 조문판

《我爱家乡爱唱延边歌曲》8月文艺盛宴

《我爱家乡爱唱延边歌曲》8月文艺盛宴

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2024-08-20 13:59매체 자료

행복충전소 2024-08-20

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2024-08-20 13:42매체 자료

행복충전소 2024-08-20

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2024-08-20 13:41매체 자료

국내외 뉴스 2024-08-20

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2024-08-20 12:35매체 자료

연변뉴스 2024-08-20

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2024-08-20 12:21매체 자료

문학살롱 2024-08-20

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2024-08-20 11:32매체 자료

'피서하기 좋은' 60곳 공개! 연변 두곳 입선

산들바람이 불고 물과 산이 있는 곳으로 피서를 가는 것은 여름철 려행의 대세로 되고 있다.

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2024-08-20 10:56연변라지오TV넷 연변방송APP

연변뉴스 2024-08-19

연변뉴스 2024-08-19

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2024-08-20 10:48연변라지오TV넷 연변방송APP

[영상뉴스] 연변가무단 대형창작가무시 <오색아리랑> 첫 공연 펼쳐져

연변가무단 대형창작가무시 <오색아리랑> 첫 공연 펼쳐져

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2024-08-20 10:46연변라지오TV넷 연변방송APP

[네티즌 반영] 주택단지에서 반려견을 산책시키는데 목줄을 하지 않고 있습니다!

최근 한 네티즌이 연변방송APP 백성열선 플랫폼을 통해 아래와 같이 반영했다."연길시 백취원 22동 뒤쪽 광장에서 매일 아침 5시쯤이면 3~4명이 반려견을 산책시키는데 목줄을 하지 않고 있습니다. 7~8마리가 떠드는데 소음이...

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2024-08-20 10:46연변라지오TV넷 연변방송APP

려행가이드 2024-08-20

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2024-08-20 10:42매체 자료

려행가이드 2024-08-20

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2024-08-20 10:40매체 자료