가을, 겨울철에는 기온이 점차 낮아지고 일교차가 커짐에 따라 각종 호흡기 전염병이 점차 류행기에 접어든다. 연변주질병예방통제중심(연변주위생감독소)는 이에 광범한 주민들에게 방한 보온에 주의하고 가을, 겨울철 호흡기 전염병 예방을 과학적으로 잘할 것을  당부했다. 

가을, 겨울철에 흔히 나타나는 급성 호흡기 감염 병원체에는 주로 코로나 바이러스, 독감 바이러스, 페염 마이코플라스마, 호흡기 세포융합 바이러스 등이 포함된다. 이러한 병원체로 인한 감염 증상은 류사성이 있으며 대부분의 환자는 발열, 기침, 코막힘, 코물 등의 증상을 보이므로 구별해 판단해야 한다.

각종 호흡기 전염병 예방방법은 무엇일가? 주질병예방통제중심 사업일군은,  백신 접종이 여러 전염병을 예방하는 가장 효과적이고 경제적인 방법이라고 밝혔다. 코로나 바이러스, 독감 바이러스 등 백신이 있는 병원체의 경우 백신 접종을 통해 능동면역을 할 수 있다.

 또한 주민들은 일상생활에서 좋은 개인위생과 생활습관을 양성해야 하며 재채기나 기침을 할 때에는 휴지로 입과 코를 가려 비말전파를 막아야 한다. 손을 자주 씻고 가정과 사업장소 환경을 깨끗하게 유지하며 매일 창문을 열어 공기를 맑게 유지하고 환기 기간에는 보온에 신경 써야 한다. 균형 잡힌 식단, 적절한 운동 및 충분한 수면을 통해 면역력을 강화해야 한다.

로인, 어린이, 임산부 등 면역력이 낮은 사람들은 개인방호를 강화하고 공기가 잘 류통되지 않는 밀페된 장소를 피해야 하며, 필요한 경우 마스크를 착용해야 한다. 대중은 또한 자기 건강감측의식을 높여야 하며 발열, 기침 등 호흡기 감염 증상이 나타나면 휴식을 취하고 자신의 건강상태를 면밀히 관찰하며 증상이 악화되면 개인방호를 철저히 한 후 최대한 빨리 병원에 가서 진료를 받아야 하고 맹목적으로 남들을 따라 약을 복용해서는 안된다.

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편집: 김은령

来源：延边晨报

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